MZ세대 병원비 지출 분석과 절약법
“진료비보다 비싼 건 약값이더라고요.”
2030세대는 병원비에 대한 감각도 빠르게 변화 중이다.진료 한 번, 약 한 번에도 금융 스트레스를 느끼는 상황에서, 실속 있게 병원비를 줄이고 관리하는...
자연식품 위주의 식단, 피부와 체중에 어떤 변화가 생길까?
현대인의 식탁은 점점 더 간편해지고 있지만, 그만큼 피부 트러블과 체중 증가로 고민하는 사람도 늘고 있다. 이런 가운데 ‘자연식품 위주 식단’에 대한 관심이 다시 부상하고...
2030세대, ‘무가당·저당’ 식습관에 진심…단맛을 건강하게 즐기는 시대
“설탕은 줄이고, 단맛은 놓치지 않는다.”이제 20~30대 소비자들에게 설탕은 단순한 조미료가 아닌 ‘주의 대상’이다. 과거엔 다이어트를 위한 선택이었지만, 지금은 장기적인 건강과 식문화 전환의 일환으로 무가당·저당...
해수욕장 등 주요 물놀이 장소 250개소 119시민수상구조대 배치
- 소방청, 해수욕장 등 개장시기 맞춰 250개소에 119시민수상구조대 배치‧운영
- 구명조끼 착용은 필수…계곡‧하천 주변 구명조끼 무료 대여소 운영
- 휴가철 물놀이 사고 잦은 지역에 구조인력 우선...
스탠딩 워크 루틴, 앉아 있는 시간을 줄이는 전략
“운동은 못해도, 하루 종일 앉아 있진 말자.”
현대인의 건강을 위협하는 가장 조용한 습관, 바로 **‘지나치게 오래 앉아 있는 것’**이다.MZ세대는 이 위험을 인식하고, 헬스장 대신 **서서...
국립산림과학원, 복령 활용한 뼈 건강 기능성 연구 보고 발간
- 복령 대사체 기반 기능성 물질 분석 및 국산 품종 개발 결과 수록
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 전통 약용균류인 복령(茯苓)의 골 건강 개선 효과를 과학적으로 분석한...
제20회 임산부의 날 기념행사 개최
▲스타벅스 협업 임산부 대상 이벤트 프로그램 안내
- ‘미래를 품은 아름다운 당신‘을 응원합니다!
- 제20회 임산부의 날 기념행사 개최 -
보건복지부(장관 정은경)와 인구보건복지협회(회장 이삼식)는 10월 10일(금) 오후...
일은 멈췄는데, 머릿속은 계속 과부하 상태예요.
일에 치이고, 관계에 지치고, 스스로를 잃어가는 상태.MZ세대는 이런 감정의 이름을 정확히 안다. 바로 번아웃(burnout).심리적 탈진이 일상이 된 시대,그들은 하루 10분 루틴으로 번아웃을 자가 진단하고...
경기도, 3월부터 전국 최초 ‘기후보험’ 시행. 모든 도민 기후 건강피해 지원
-2025년 3월 ‘경기 기후보험’ 시행, 전 도민 대상 기후 관련 건강피해 보장 보험 지원
-전도민 온열·한랭질환 및 감염병 진단비 보장, 기후로 인한 상해 사고위로금 보장
-기후취약계층은...
가슴 건강 & 브래지어 없는 생활 실천기
“어느 날 갑자기 가슴이 아프고 불편했어요.”MZ세대 여성 사이에서 가슴 건강에 대한 자각과 브라 해방 루틴이 확산되고 있다.답답하고 꽉 끼는 브래지어 대신, 편안함과 유방 건강을...