수요일, 12월 24, 2025

서울, 트립어드바이저 선정 ‘나홀로 여행하기 좋은 도시 1위’

0
▲서울시 여의도에서 운영중인 관광용 가스 기구 '서울달' 서울이 세계 최대 여행 플랫폼 트립어드바이저(Tripadvisor)가 뽑은 '나 홀로 여행하기 좋은 도시' 1위로 선정됐다. 서울시는 트립어드바이저가 매년 전 세계...

식단 조절 없이 체중 감량? NEAT의 힘

0
다이어트를 위해 무조건 식단을 줄이고 격한 운동을 해야 한다고 생각하기 쉽지만, 최근 들어 일상 속 작은 움직임이 체중 감량에 결정적인 역할을 한다는 개념이 주목받고...

‘스페인 피투르 박람회’ 계기 장거리 방한객 유치

0
- 1. 22.~26. 장미란 제2차관, 마드리드에서 박람회 개회식 참석, 현지 여행업계 초청 ‘한국관광의 밤’ 주재 - 유럽·중남미 신흥시장 개척, 방한객 다변화로 관광산업 안정적 성장 뒷받침 문화체육관광부(이하 문체부, 장관 유인촌)는 한국관광공사(이하 관광공사, 사장...

자연식품 위주의 식단, 피부와 체중에 어떤 변화가 생길까?

0
현대인의 식탁은 점점 더 간편해지고 있지만, 그만큼 피부 트러블과 체중 증가로 고민하는 사람도 늘고 있다. 이런 가운데 ‘자연식품 위주 식단’에 대한 관심이 다시 부상하고...

운동 후 근육통, 피할 수 없는 숙명인가?

0
운동을 시작하면 누구나 겪는 근육통. 특히 오랜만에 운동을 시작하거나 새로운 동작을 시도한 후 찾아오는 통증은 익숙하면서도 불편하다. 하지만 이 통증이 꼭 ‘운동 효과’를 의미하는...

문체부, 올해 어려운 민생에 문화로 희망 주고 세계 잇는 문화정책 추진한다

0
▲ 2025년 문화체육관광부 주요 업무 추진계획 정보그림 - 1. 10. 2025년 문체부 주요 업무 추진계획 발표 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 1월 10일(금), 2025년 주요 업무 추진계획을...

피부가 좋아지는 식단, 무엇을 먹어야 할까?

0
피부 미용의 열쇠는 화장품이 아니라 ‘식단’이라는 말이 있다. 겉으로 아무리 비싼 화장품을 발라도, 몸속 영양 상태가 나쁘면 피부는 쉽게 칙칙해지고 트러블도 잦아진다. 최근 피부과...

겨울밤을 수놓는 빛과 예술, 미디어아트 전시‘아뜰리에 광화’개최

0
▲ 미디어아트 전시 ‘아뜰리에 광화’ 포스터   서울시는 2025년 1월 7일부터 3월 31일 저녁 18시부터 밤 22시까지 약 3개월간 ‘아뜰리에 광화(세종문화회관 외벽 미디어갤러리)’의 2025년 첫 번째...

다이어트 성공의 열쇠, 간헐적 단식의 과학

0
최근 다이어트 트렌드 중 가장 눈에 띄는 것은 ‘간헐적 단식’이다. 단순히 체중 감량을 넘어 건강한 삶을 추구하는 사람들 사이에서 빠르게 확산되고 있으며, 유명 인플루언서나...

통일신라의 탁월한 조형미 간직한 「곡성 태안사 적인선사탑」 국보 지정 예고

0
▲ 곡성 태안사 적인선사탑 모습(현대불교) - 전통 목조건축의 처마곡선을 사실적으로 재현한 옥개석… 당대 최고 석공 시공 추정 통일신라 시대에 세워져 탁월한 조형미를 간직한 ‘곡성 태안사 적인선사탑’이 국보로...

Latest article

“쉬었는데 더 피곤하다?”…‘무기력한 휴일’의 진짜 원인은 뇌 피로 누적

0
주말에 늦잠도 자고, 하루 종일 소파에 누워 넷플릭스를 봤는데…왜 월요일 아침, 몸은 더 무거운 걸까?분명 쉬었는데도 피로가 쌓인 느낌, 이는 몸보다 뇌가 더 피로했던...

국립재활원, 세계보건기구(WHO) 협력 재활 토론회 ‘고령화 시대의 재활’ 개최

0
▲WHO 협력 재활 토론회 포스터 - 국내·외 재활전문가 모여 고령화 시대에 재활의 발전 방향 논의(10.23.) - 보건복지부 국립재활원(원장 강윤규)은 10월 23일(목) 피스앤파크 컨벤션(서울 용산구)에서‘세계보건기구(WHO) 협력 재활 토론회’를...

질병관리청-한국소비자원 ‘고령자 낙상 예방 캠페인’ 실시

0
▲고령자 낙상 예방 캠페인 포스터 - 낙상 위험과 예방 수칙 담은 홍보 영상 4종 제작·배포 질병관리청(청장 임승관)과 한국소비자원(원장 윤수현)은 일상 속 낙상 예방을 통한 건강한 생활을...

“피부가 얇아지고 예민해졌어요”…원인은 나이도, 날씨도 아닌 ‘장벽 붕괴’

0
예전엔 아무거나 발라도 괜찮았던 피부가,요즘은 스킨 하나 바꿔도 뒤집어진다.유난히 건조하고, 가려움이나 붉어짐도 잦아졌다면?피부 장벽이 무너졌다는 신호일 수 있다. 피부는 ‘보호막’이다 피부 표면엔 수분과 유분, 각질이 균형...

서울시민, ‘치매’ 이해도 높아졌다… 치매예방앱 브레인핏도 운영시작

0
▲치매 예방을 위한 디지털 헬스케어 모바일앱 ‘브레인핏45’. - 서울시, ‘2025 서울시민 치매 및 경도인지장애 인식도 조사’ 결과발표…45문항 - 치매관심도 76.6%로 10년 전보다 29.4%↑, 치매 예방‧증상 등...

“교통약자 보호부터 의료공백 해소까지” 강서구 적극행정 공개

0
- 강서구, 2025년 상반기 적극행정 우수사례 12건 선정 - 점자블록 단속체계·설 연휴 약국 운영 등 주민 편익 높인 성과 서울 강서구(구청장 진교훈)는 구정 발전과 적극적인 업무문화...