나에게 꼭 맞는 영양제 찾기…MZ세대의 ‘큐레이션 건강관리’ 시대
“비타민C 하나만 먹던 시절은 끝났어요. 지금은 유전자 보고 영양제를 골라요.”건강관리 방식이 달라지고 있다. 이제 2030세대는 건강을 ‘스스로 진단하고 설계’한다. 그 중심에는 개인 맞춤형 영양제...
“피부과 다녀도 반복되는 트러블…” 결국 문제는 ‘클렌징 습관’일 수 있습니다
피부 트러블이 늘어가 화장품도 바꿔보고, 피부과도 다녀오고,심지어 약까지 먹어봤지만 잠잠해지지 않는다.혹시 클렌징을 너무 열심히 하고 있는 건 아닐까?
피지는 악당이 아니다…과잉 세안이 피부 장벽을 무너뜨린다
많은...
독거어르신과 함께 하는 도심 속 힐링‘행복한 나들이’
-강서구 화곡8동, 지난 17일 독거어르신 20분 모시고 서울식물원 방문
-희망드림단 주관, 우리동네돌봄단, 복지플래너 등 참여
-식물원에서 다양한 꽃과 식물 관람 후 반려식물 전달
서울 강서구(구청장 진교훈) 화곡8동...
“생리 전만 되면 살이 찌는 이유”…몸이 아니라 ‘호르몬’ 때문입니다
다이어트를 결심하고 식단 조절을 잘 해왔는데,갑자기 몸이 붓고 체중이 늘고 속이 더부룩하다.‘이럴 거면 왜 참았지?’ 자책하게 되는 그 시기, 바로 **PMS(월경전 증후군)**이다.
생리 전, 체지방보다...
서울시설공단, 인천·김포공항→서울 진입로에 ‘스카이코랄’ 꽃길 조성
- 서울시설공단, 인천‧김포공항 등에서 시내 진입로에 ‘스카이코랄색’ 꽃길 조성
- 올림픽대로 개화IC부터 1㎞, 가양대교 북단인근 2㎞ 코랄작약‧아주가 등 식재
- 한국영 이사장 “방문객에게 잊지 못할 첫인상...
2030세대, 건강도 환경도 함께 챙긴다…MZ세대의 ‘에코헬스’ 소비 혁명
“몸에 좋은 게 지구에도 좋아야 한다.”최근 20~30대 사이에서 건강을 위한 소비는 단순한 자기관리 차원을 넘어, 환경과 윤리까지 고려한 총체적 선택으로 변화하고 있다. 이런 흐름은...
2030세대, ‘무가당·저당’ 식습관에 진심…단맛을 건강하게 즐기는 시대
“설탕은 줄이고, 단맛은 놓치지 않는다.”이제 20~30대 소비자들에게 설탕은 단순한 조미료가 아닌 ‘주의 대상’이다. 과거엔 다이어트를 위한 선택이었지만, 지금은 장기적인 건강과 식문화 전환의 일환으로 무가당·저당...
탄소중립포인트제 참여 국민, 3년 만에 180만 명 돌파… 올해 148억 원 지급
▲분야별 인센티
환경부(장관 김완섭)는 일상 속 탄소중립 녹색생활 실천활동 시 현금처럼 사용가능한 포인트를 제공하는 ‘탄소중립포인트제(녹색생활 실천분야)’에 가입한 국민이 올해 12월 말 기준으로 180만 명을 넘어섰다고...
안전한 해외여행, 대학생 서포터스와 함께 해요!!
▲제21기 외교부 해외안전여행 대학생 서포터스 발대식 중 유병석 영사안전국 심의관이 축사를 하고있다.
외교부는 6. 27.(금) 오후 제21기 해외안전여행 대학생 서포터스 발대식을 개최했다. 공개 모집을 통해...
서울지하철 개통 50주년 기념서울교통공사, 2024년 모바일 스탬프 투어 실시
▲ 2024년 모바일 스탬프 투어 홍보 포스터
- 서울교통공사, 8월 30일부터 11월 1일까지 또타지하철 앱 이용한 모바일 스탬프 투어 진행
- ‘서울지하철 개통 50주년’, 서울도서관 협업...
Latest article
“쉬었는데 더 피곤하다?”…‘무기력한 휴일’의 진짜 원인은 뇌 피로 누적
주말에 늦잠도 자고, 하루 종일 소파에 누워 넷플릭스를 봤는데…왜 월요일 아침, 몸은 더 무거운 걸까?분명 쉬었는데도 피로가 쌓인 느낌, 이는 몸보다 뇌가 더 피로했던...
국립재활원, 세계보건기구(WHO) 협력 재활 토론회 ‘고령화 시대의 재활’ 개최
▲WHO 협력 재활 토론회 포스터
- 국내·외 재활전문가 모여 고령화 시대에 재활의 발전 방향 논의(10.23.) -
보건복지부 국립재활원(원장 강윤규)은 10월 23일(목) 피스앤파크 컨벤션(서울 용산구)에서‘세계보건기구(WHO) 협력 재활 토론회’를...
질병관리청-한국소비자원 ‘고령자 낙상 예방 캠페인’ 실시
▲고령자 낙상 예방 캠페인 포스터
- 낙상 위험과 예방 수칙 담은 홍보 영상 4종 제작·배포
질병관리청(청장 임승관)과 한국소비자원(원장 윤수현)은 일상 속 낙상 예방을 통한 건강한 생활을...
“피부가 얇아지고 예민해졌어요”…원인은 나이도, 날씨도 아닌 ‘장벽 붕괴’
예전엔 아무거나 발라도 괜찮았던 피부가,요즘은 스킨 하나 바꿔도 뒤집어진다.유난히 건조하고, 가려움이나 붉어짐도 잦아졌다면?피부 장벽이 무너졌다는 신호일 수 있다.
피부는 ‘보호막’이다
피부 표면엔 수분과 유분, 각질이 균형...
서울시민, ‘치매’ 이해도 높아졌다… 치매예방앱 브레인핏도 운영시작
▲치매 예방을 위한 디지털 헬스케어 모바일앱 ‘브레인핏45’.
- 서울시, ‘2025 서울시민 치매 및 경도인지장애 인식도 조사’ 결과발표…45문항
- 치매관심도 76.6%로 10년 전보다 29.4%↑, 치매 예방‧증상 등...
“교통약자 보호부터 의료공백 해소까지” 강서구 적극행정 공개
- 강서구, 2025년 상반기 적극행정 우수사례 12건 선정
- 점자블록 단속체계·설 연휴 약국 운영 등 주민 편익 높인 성과
서울 강서구(구청장 진교훈)는 구정 발전과 적극적인 업무문화...